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Hartz IV Kochbuch: backen und kochen mit Hartz 4 Gesunde und vitaminreiche Ernährung soll auch bei einem Hartz IV Bezug möglich sein. Hier könnt ihr eure Rezepte einstellen

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  #1  
Alt 26.06.2009, 17:40
igi igi ist offline
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Standard Das ehemalige Harz IV Kochbuch

Für alle die es noch nicht kennen.

- Hartz IV Kochbuch: gesund kochen und backen mit Hartz IV
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  #2  
Alt 21.09.2010, 03:56
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Standard link inaktiv

Huhu dein Link zu Stern.tv ging nur 2 Wochen inzwischen ist es nicht mehr Online über die Seite.

Hatte mir die 2 Personen Version gedownloadet, und brav abgeschrieben. Vom Inhalt her ist es bei mir bisher nocht nicht im Gebrauch gewesen da die meisten Rezepte nicht den Geschmacksnerven mir oder meiner Familie entsprochen haben.

Für alle dies Trotzdem interessiert und die nicht ins Blaue Heraus 5 € dafür ausgeben wollen hier ein Einblick.
Rezeptauflistung des Buches:

Bohnen, Birnen und Speck
Hühnerfrikassee
Tomaten - Fischtopf
Kohlrabi Auflauf
Bauern Gemüsepfanne
Jägerkohl mit Bratwurst
Omas Hackbraten
Rosenkohlauflauf mit Kassler
Rotwein Schweine Gulasch
Sauerkraut Eintopf mit Rauchfleisch
Putengulasch
Steckrüben Eintopf mit Kassler
Schweinshaxe Bavaria
Chinesische Hühnersuppe
Märkischer Bauernauflauf
Apfeleierkuchen
Grünkohl mit Kassler
Westfälische Räuberpfanne
Schmorgurken mit Hackfleisch
WirsingRoulade
Fränkische Reibeplätzchen
Bardowicker Wurzeln und Kartoffeln
Badischer Zwiebelrostbraten
Harzer Leber Geschnetzeltes
Überbackener Blumenkohl
Hähnchenschnitzel Heideart
Picjelsteiner Fleisch Bauernart
St. Dionyser Reis Eintopf

Wie bereits jedoch schon öfter erwähnt sind die Preisangaben nicht realitätsgetreu einzuhalten!

Ein Beispiel das Frühstück:
Einheit: Zutaten: Preis:
4 Stück Brötchen 0,68€
50gr. Marmelade 0,10
40gr. Butter 0,14
2Scheiben Käse 0,32
4 Tassen Kaffee 0,40
2 Stück Joghurt 0,38
2 Stück Orangen 0,57
= Summe 2,59€
für 2 Personen
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  #3  
Alt 21.09.2010, 09:55
igi igi ist offline
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Hi SaKiSe

Ich habe gar keinen Link zu Stern.tv gesetzt sondern zu Vorgänger dieses Harz IV Kochbuches.
Funktioniert der Link bei dir wirklich nicht?
Bei mir klappt der recht gut.

LG igi
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  #4  
Alt 23.09.2010, 07:45
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Registriert seit: 21.09.2010
Beiträge: 5
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liegt wohl an firefox 4 da klappt einiges nich
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