Arm aber Bio

Hallo,

eine Empfehlugn von mir:

Arm aber Bio!
von Rosa Wolff

Mit wenig Geld
gesund, ökologisch und genussvoll speisen.
Ein Selbstversuch
Erfahrungsbericht
Rezepte
Tipps& Infos

Das Buch gibt es gebraucht zu kaufen oder in den Bibliotheken auszuleihen.
Die Journalistin hat auch einen blog:
Arm aber Bio!

[TwistnTango]

Es lohnt sich, sofern es mehrere Bioläden in der Stadt gibt (wie hier in Berlin),
diese regelmässig zu besuchen und nach Angeboten Ausschau zuhalten. Auch gibt es viele Produkte, die in Bioläden günstiger sind, wie im normalen Supermarkt im Bioregal (zb. Biobutter ist im Supermarkt 20cent teurer als im Bioladen die Günstigste, Avocados sind bei mir in einem bestimmten Bioladen ganz oft im Angebot und dann günstiger, als konventionelle Avocados im Supermarkt). Wer sich gehaltvoller ernährt isst im Übrigen auch weniger, wie ich an mir selbst rausfinden konnte.

lg, TnT